Tag: meditazione

Yoga

JAPA MALA: una collana sacra per protezione e devozione

DI: Valeria

Benessere

INCENSO: scopri i benefici del suo utilizzo

DI: Valeria

Yoga

432Hz: la frequenza del cuore

DI: Valeria

Yoga

Bhramari Pranayama: il Respiro dell’Ape

DI: Valeria

Yoga

PADMA MUDRA: il mudra del fiore di loto

DI: Valeria

International

Yin Yoga: balancing energies with a gentle approach

DI: Valeria

Benessere

Cristalloterapia: 3 pietre per un buon sonno

DI: Valeria

Benessere

I benefici dello yoga (oltre il corpo)

DI: Mara

Benessere

Metta: la meditazione della gentilezza amorevole

DI: Mara

Benessere

Yoga per gli uomini: storia e benefici

DI: Mara

Benessere

Anjali Mudra: il gesto della preghiera

DI: Mara

Benessere

Restorative Yoga: ricaricarsi lasciando andare le tensioni

DI: Mara

Benessere

Yin Yoga: riequilibrare le proprie energie con un approccio gentile

DI: Mara

Benessere

Stretching Miofasciale: scopriamo in profondità il nostro corpo e le nostre emozioni

DI: Mara

Alimentazione

I 3 Dosha: un piccolo grande tema dell’Ayurveda

DI: Mara

Benessere

PALO SANTO: storia e benefici di un legno sacro

DI: Mara

Scopri come
praticare